部屋を暖めて行う“ホットヨガ”といわれているヨガはたくさんありますが
陶板浴で行う本格ホットヨガはなかなか在りません。
陶板浴室内は39度～40度前後、湿度は45％～50％
陶板の石の力を存分に引き出す温度環境の中で行います。
細胞が正常な新陳代謝を保持するよう促し、活性酸素を抑制してくれると
いわれている陶板浴。
他にも冷え性、デトックス、美肌効果なども期待できます◎
そんな陶板で行うホットヨガは1度体験したらやみつきに！
ヨガ未経験の方がほとんどですのでどなたでも受講できます。
健康と美容のためにも陶板浴でのホットヨガ、チャレンジしてみませんか？
ホットヨガ 体験料
各レッスン / ￥1800
(メンズホットヨガ/￥2500)
